●いつぞやの作ったハンバーグ（冷凍してたもの）とクラムチャウダーｗ
●五目豆（大豆、人参、ごぼう、しいたけ、こんにゃく、ひじき）
大豆もむくみにいいんだよね♪いんげんがなかったので色がさみしい(~_~;)
●おから、ひじき入ハンバーグとエビフライ
ちょっと、ソースかけ過ぎちゃった（;´▽｀A``
このエビフライ油で揚げないんだよｗ
先週の『おネエ★MANS』のコーナー
★料理のカリスマ・マロンさんの油で揚げないエビフライ
で紹介されてた作り方でチャレンジしてみましたｗ
エビ丸くなっちゃった
美味しかったので、また作ってみようと思います(*^^*)
●五目豆（大豆、人参、ごぼう、しいたけ、こんにゃく、ひじき）
大豆もむくみにいいんだよね♪いんげんがなかったので色がさみしい(~_~;)
●おから、ひじき入ハンバーグとエビフライ
ちょっと、ソースかけ過ぎちゃった（;´▽｀A``
このエビフライ油で揚げないんだよｗ
先週の『おネエ★MANS』のコーナー
★料理のカリスマ・マロンさんの油で揚げないエビフライ
で紹介されてた作り方でチャレンジしてみましたｗ
エビ丸くなっちゃった
美味しかったので、また作ってみようと思います(*^^*)
29,
2008
